O ato
de comer, cozinhar, compartilhar momentos íntimos entre amigos ou casais
regados à boa comida, em bons restaurantes, ou nos botequins numa sexta a noite
com amigos do trabalho degustando os melhores petiscos, faz parte da nossa vida
cotidiana. O prazer de saborear o gosto dos alimentos está inato em nós. Todos
os momentos em que estamos festejando algo, confraternizando, inclusive festas
sagradas ou profanas, estamos cercados dos prazeres das melhores comidas.
A
maioria de nós, vai além da necessidade exclusivamente física da saciedade do
corpo, e, come quase sempre a mais, nem que seja um pouquinho, porque afinal,
como diz um slogan de um famoso restaurante aqui no Rio de Janeiro; “Comer é um
dos maiores prazeres da vida”. Mas a maioria
de nós, controla toda a quantidade e o tipo de alimento que se consume, por uma
única questão; estética. Infelizmente não podemos comer tudo, nem o quanto
quisermos sem um preço a pagar, e esse preço é engordar e perder a forma
desejada e eleita a modelo pelos nossos padrões de beleza atuais brasileiros. (Porque
na África ser gorda é “TOP” ahahaha)
Mas
existe outro preço a ser pago, quem sabe para muitos, de maior valia do que
simplesmente uma questão estética; é o fato saúde.
“Ah,
mais que se dane saúde, nem quero pensar nisso, o meu fetiche, minha tara,
minha paixão é comer até não aguentar mais todas as comidas que eu bem entender”
Nossa!
Isso seria tipo, morrer e ir pro paraíso. Comer e/ou alimentar seu parceiro sem
qualquer consequência negativa, e só aproveitar os benefícios, alegria e satisfação
de se empanturrar comendo até dar sono todos os dias e vendo suas medidas
expandirem pro infinito e além.
Mas inegavelmente
a realidade não é assim!
Quem
já assumiu sua gula e seu instinto nato de se dar ao desfrute de COMER, mais
cedo ou mais tarde, tem que calcular o que põe pra dentro da boca no seu dia a
dia.
Eu
sou uma desfrutável assumidíssima! Mas aprendi certas coisas nesse tempo dentro
do meio Feedist.
Primeiro: Que não podemos nem conseguimos deixar de ser o que somos!
Segundo:
que sendo o que somos, temos que tentar viver socialmente e interiormente bem
conosco e com ou outros da melhor forma e mais equilibradamente possível, nem
que isso signifique certos sacrifícios. Tudo é uma questão de pesar, medir o
que é mais importante, o que pode ser equalizado para que possamos viver sem
neuras, sem frustrações e ainda viver nos diversos núcleos sociais que nos
abrigam, começando por nossa família, nossa profissão, nossos amigos, nosso
parceiro, etc.
Terceiro:
é que sendo como somos, sabemos que nossos ímpetos vêm e vão com mais intensidade,
mas nunca nos deixarão. Logo, é preciso ter maturidade e consciência de que
vamos ser assim pra vida toda, e não por alguns meses como uma moda que estamos
brincando e quando cansarmos e enjoar, deixamos de lado.
Quem
é feedist mesmo, sabe que não é assim que funciona. Sabendo isso, aos que tem
seu prazer focado na entrega a gula e liberdade de se jogar de corpo e alma nos
prazeres indescritíveis que é comer, ser alimentado ou alimentar alguém e acompanhar
ou o seu próprio, ou de seu parceiro, um processo gradativo de ganho de peso
diariamente, como se vai manter um ritmo crescente sem calcular os custos
benefícios disso?
Mas quem
adota o slogan “saúde não interessa, engordar temos pressa”!
Eu digo o que vai acontecer; diabetes, entupimento
de artérias do coração, gordura alojada nos órgãos (o primeiro a ser abraçado
pela gordura geralmente é o fígado), problemas nas articulações e cartilagens,
edemas, e outras séries de complicações depende da sua predisposição.
“Mas eu
estou preparado para os riscos”! Será mesmo?
Todos falam isso até ter uma
doença, ou parar no hospital batendo as portas do céu, sem poder entrar num
aparelho de ressonância ou numa cadeira de rodas convencional porque não cabe e
sentir a realidade de uma possível morte ou pior, (pelo menos pra mim) ficar
inválido em cima de uma cama e vendo as pessoas que você mais ama, sofrer por
isso.
Então
vamos emagrecer?
Tá
loko? Não troco meu corpinho tratado a shake e leite ninho nem a pau!
O que
estou falando é justamente assumir pra si mesmo, o que você é o que ama
(prazeres e pessoas), e mediante a isso buscar a harmonia entre você e todos os
setores de sua vida, e a saúde é uma delas.
Vênus,
mas você está magra, ou emagrecendo?
Não!
Atualmente ainda estou engordando embora lentamente. O importante pra mim é
saber que eu não vou virar uma bolha de 300 quilos, porque isso compõe a parte da
FANTASIA de nosso fetiche, e não a realidade, muito menos a brasileira, pois o
nosso padrão genético corporal não comporta nem 250 quilos com certa qualidade
de vida. Nossa estatura em média é
baixa, mulheres principalmente. Diferente do americano, povos nórdicos, etc. Os
quilos tem muita relação com a altura, porque uma pessoa que pesa 140 quilos e
tem 1,55 de altura, é coisa pra caramba. Mas quem tem o mesmo peso, mas mede
1,90 de altura, não é tanto assim. Pra mim, nem gordo é! No máximo cheinho! Rsrs
Agora
quem está magro ainda, e está ganhando, curtam esse momento com mais
tranquilidade e despreocupações. Só aconselho a verificar a genética de sua família
sobre as comorbidades; colesterol, diabetes, hipertensão, etc.
Como também vale prestar atenção nas medidas
de besteiras (essencial pra felicidade da alma ahahah e coisas saudáveis e obrigatórias
nutricionalmente pra não ganharmos uma anemia ou deficiência vitamínica). Porque
essa fase é ótimo! Maravilhosa! Como enfiamos o pé na jaca serenamente e sem esquentação
de cabeça!
Mas quem já é obeso, (meu caso) e quer crescer
mais (meu caso), toda cautela é necessária. Aí vale planos nutricionais, metas
definidas, verificação rigorosa de taxas, etc. Sabendo que o limite está perto,
repare no seu corpo, veja se ele tomou as formas que queria, e está tomando.
Porque cada pessoa acumula gordura de forma diferente das outras. As vezes
ficamos insatisfeito com a forma como o nosso corpo acumulou gordura. Outros
gainers não ligam pra isso, desde que estejam ganhando. Mas se você se importa
com essa parte da modelagem do corpo com gordura, fique mais atento porque
estando perto do seu limite de peso, seu corpo não vai mudar muito com cinco ou
dez quilos a mais. Só ficar maior!
E
para aquelas pessoas que tem uma tendência ou algum tipo de comorbidade como
hipertensão, diabetes, intolerância a glicose... e está obeso? Pare! Se já está
com obesidade mórbida, tente manter o corpo, e curtir o que ganhou se não tiver
que fazer dieta para emagrecer e descer taxas. Esse é meu conselho. Mas se
ainda quer crescer e não quer abrir não e está tudo bem com a saúde, faça uma
meta simples e com segurança e atividade física conjunta. “Odeio exercício! A
preguiça faz parte do fetiche”. Concordo em número, gênero e grau! Mas estamos
falando em engordar de forma positiva, cuidando para evitar riscos fatais ao
comprometimento de nossa saúde, entrar em harmonia com o que somos e com as coisas
de maior valor pra nós e o meio que nos cerca. E engordar com atividade física
leve, sem impacto e perdas de calorias, como hidroginástica, caminhada leve,
esteira leve... Isso só vai ajudar você a engordar “bem na fita”, quem sabe prolongando
o seu limite corpóreo para engorda. E claro, as atividades fortalecerá seu
coração, seus pulmões, suas articulações, sua resistência física, e manterá seu
organismo controlando as taxas chatas que teimam em alterar se comemos muito açúcar,
muito gordura (principalmente a saturada e trans), muito sódio, glutén, etc,
etc.
Todos
nós um dia vamos atingir nosso limite corporal. FATO! E quando esse dia chegar,
vou viver infeliz por resto da vida? Claro que não! Posso curtir pra caramba
minhas banhas, e cair de cara num rodízio fim de semana, ou ocasiões especiais;
aquele churrascão com a parentada, um jantar romântico num buffet e ser feliz
ainda com meu amor, enchendo meu prato de quitutes e guloseimas e me dando na
boca e ainda esfregando minha barriga. Mesmo que durante alguns dias da semana
tenha que comer muita alface, rúcula e peito de frango grelhado com queijo
minas em cubinhos temperado com azeite e orégano por cima ahahahah
Posso
ainda emagrecer certos quilos, equilibrar taxas e ganhar certo peso de novo, só
pra curtir o prazer do ganho seja sozinha ou acompanhada.
Enfim,
há várias formas de nos curtir e curtir nosso parceiro. Se separarmos a
fantasia da realidade, temos mais chances de sermos felizes e equilibrados com
o que temos dentro de nós.
Isso
se chama: Viver engordando de forma positiva!
Mas pra
vocês que só curtem um stuffing de vez em quando, ou toda semana e se acabam
depois na academia por prazer de ter um corpo em forma. Ou não curte academia nem
atividade física, mas adoram um stuffing periodicamente, a vida pra vocês é
mais fácil. Não compliquem ahahahahah
Keep
Calm e vamos nos estufar!
Eu
estufo
Tu
estufas
Eles
estufam
Nós
estufamos bem! Porque esse prazer, mesmo para aqueles que não sabem, todos tem!
